Gilt für alle Waldbadeveranstaltungen
Leichter Weg von ca. 2-3 km
Bitte auf wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk (wir gehen auch abseits der Wege), Mücken/Zeckenschutz achten!
Das Waldbad wird bei Sturm, Gewitter oder Starkregen verschoben.
Anmeldung: bitte per E-mail über Kontakt
oder per Whatsapp 0171- 323 11 03 bis spätestens 2 Tage vorher.
Bitte vor dem Termin nochmals hier reinschauen, falls Sturm oder Starkregen angesagt ist,
kann ich hier eine Terminverschiebung mitteilen!
Gerne biete ich auch individuelle Einzel-Termine mit passenden Angebot und Zeit nach Wunsch an !
Sich für neues zu öffnen braucht oft etwas Übung, bei einem Einzel - Waldbaden kann dies leichter gelingen.
Dieses Angebot möchte ich besonders an jene richten, für die eine Gruppe eine zu große Herausforderung wäre.
Für Firmen und Teams: ein gemeinsames Erlebnis mitten im Wald baut Vertrauen auf,
stärkt das Gemeinschaftsgefühl, schärft die gegenseitige Wahrnehmung,
fördert die Kreativität, holt Außenseiter mit ins Boot und steigert die Motivation!
Für Senioren und Senioren und Menschen mit Demenz: individuelle Beratung und Angebot möglich.
Für Gruppen für Familien und Freunde oder Selbsthilfegruppen kann dies pauschal gebucht werden.
Fragen Sie nach dem passenden Angebot für Sie!
Jeden Mittwoch: Waldbaden-Erlebnis / Spaziergang speziell für Senioren 12.00 Uhr - 14.30 Uhr
Jeden Donnerstag: Mittagswaldbaden - Auszeit vom Alltag / Zeit für sich von 11.00 bis 13.30 Uhr
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39,- € p. Pers. / Kinder 29,- € p. Pers.
individuelle Einzelkurse: 49,- € p. Pers.
inkl. Geschenk und Überraschung
Waldbaden in 85411 Hohenkammer
Juni 2021
Je stiller Du bist, desto mehr kannst Du hören - Weisheit aus China
Lazy Friday Afterwork Waldbad
Freitag, 25.06.2021 ab 18.00 Uhr
Relaxen zum Wochenausklang
Die Woche war stressig und Du fühlst Dich ausgepowert?
Du suchst nach einer Möglichkeit Deinen Akku wieder aufzuladen, um Dein Wochenende in vollen Zügen genießen zu können?
Dann gönne Dir eine Auszeit im Abend-Wald, in der Du den Stress der Arbeitswoche hinter Dir lassen kannst und Energie tankst.
Wir tauchen dazu gemeinsam ein in die Atmosphäre des Waldes und ich leite Dich behutsam mit Übungen in die Entspannung und verhelfe Dir zur Stärkung von Körper, Seele, Geist und Deines Immunsystems.
Du kannst Deinen Alltag dabei getrost wie eine alte Jacke an der Waldgarderobe abgeben und ihn vielleicht auch einfach dort hängen lassen.
Entspannte, sanfte und meditative Übungen wie QiGong- und Sinnesübungen runden das Waldbaden ab.
Einfach mal alle Belastungen hinter sich lassen, entschleunigen und erfrischt ins Wochenende gehen.
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Wald- und Wildkräuterwanderung mit Claudia
Samstag, 26.06.2021 ab 15.00 Uhr
verschoben auf Sonntag, 11.07.2021 ab 15.00 Uhr
Bei dieser Wald-und Wildkräuterwanderung erforschen,
sammeln und lernen wir gemeinsam verschiedene Wildkräuter entlang des Weges kennen.
Wir erkunden die volksheilkundliche Anwendung, die kulinarische Verwendung
Im Anschluss verarbeiten wir diese zu einem kleinen Gericht aus Claudias neuem Kochbuch
Die Teilnehmer können ihre gesammelten Kräuter auch mit nach Hause nehmen.
Wald der Sinne
Waldbaden - einfach Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes
Sonntag, 27.06.2021 ab 13.00 Uhr
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
Juli 2021
Waldbaden im Sommer - Ein Sommerabend im Wald
Sonntag, 04.07.2021 ab 19.00 Uhr
Waldbaden zu einer wunderschönen warmen Jahreszeit - das weiche Licht, die besondere Luft,
die aufregenden Düfte, die lustigen Naturgeräusche... lass Dich einmal fallen und genieße die wunderbare
Atmosphäre des Waldes!
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Montag, 05.07.2021 - geschlossene Gruppe Team-Waldbaden
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Auftanken I Kräftesammeln I Durchatmen
Donnerstag, 08.07.2021 ab 18.00 Uhr
Unter der Woche zu neuen Kräften kommen - durch Waldbaden!
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Waldbaden im Jahreskreis
Der Zauber liegt in allen Sinnen
Der Jahreskreis ist kein künstliches Konzept, sondern er entspricht der Natur von allem Lebendigen und damit auch der Natur des Menschen.
Lasse die Qualitäten der Jahreszeiten in Dein Leben integrieren, werde Dir eine gewisse Regelmäßigkeit bewusst, die Dir Sicherheit gibt.
Es wird Dir leichter fallen, Altes gehen zu lassen…
Genieße eine Reise durch die Jahreszeiten im Wald, eine Reise zu Dir selbst!
Lasse Dich treiben, staune und das Ganze ohne Zeitdruck.
Termine:
10.07.2021 18.00 Uhr I 02.10.2021 15.00 Uhr I 04.12.2021 13.00 Uhr
Verbindliche Anmeldung zu allen Kursen der Kursreihe.
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos unter:
In Kooperation mit Waldbaden Niederbayern
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Wald- und Wildkräuterwanderung mit Claudia
Sonntag, 11.07.2021 ab 15.00 Uhr
Bei dieser Wald-und Wildkräuterwanderung erforschen,
sammeln und lernen wir gemeinsam verschiedene Wildkräuter entlang des Weges kennen.
Wir erkunden die volksheilkundliche Anwendung, die kulinarische Verwendung
Im Anschluss verarbeiten wir diese zu einem kleinen Gericht aus Claudias neuem Kochbuch
Die Teilnehmer können ihre gesammelten Kräuter auch mit nach Hause nehmen.
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Lazy Friday Afterwork Abend - Waldbad
Freitag, 16.07.2021 ab 19.00 Uhr
Relaxen zum Wochenausklang
Die Woche war stressig und Du fühlst Dich ausgepowert?
Du suchst nach einer Möglichkeit Deinen Akku wieder aufzuladen, um Dein Wochenende in vollen Zügen genießen zu können?
Dann gönne Dir eine Auszeit im Abend-Wald, in der Du den Stress der Arbeitswoche hinter Dir lassen kannst und Energie tankst.
Wir tauchen dazu gemeinsam ein in die Atmosphäre des Waldes und ich leite Dich behutsam mit Übungen in die Entspannung und verhelfe Dir zur Stärkung von Körper, Seele, Geist und Deines Immunsystems.
Du kannst Deinen Alltag dabei getrost wie eine alte Jacke an der Waldgarderobe abgeben und ihn vielleicht auch einfach dort hängen lassen.
Entspannte, sanfte und meditative Übungen wie QiGong- und Sinnesübungen runden das Waldbaden ab.
Einfach mal alle Belastungen hinter sich lassen, entschleunigen und erfrischt ins Wochenende gehen.
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Mittwoch, 21.07.2021 + Donnerstag, 22.07.2021 geschlossene Firmen - Veranstaltung
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Wald Retreat bei Vollmond
Waldübernachtung
in Hängematten
Samstag, 24.07.2021 - Sonntag, 25.07.2021
ausgebucht!
Die Stille der Nacht oder des Waldes kann der Seele ein Hilfsmittel sein,
in ihre eigenen Tiefen hineinzulauschen - Friedrich Lienhard
..sich so richtig fallen lassen, entspannen, den Wald zu den besonderen Tageszeiten, wie abends, Nachts, frühmorgens erleben, in sich kehren, lauschen, spüren..
Wir werden spüren wie tief der Mensch mit dem Wald verbunden ist und wie auch bei dem modernen Menschen diese Muster noch wie vor vielen tausend Jahren automatisch zu arbeiten beginnen.
Der Wald zwischen Tag und Nacht - zwischen Schutzraum und Gefahr. Normalerweise verlässt der Mensch den Wald nach Einbruch der Dunkelheit und zieht sich in sein Zuhause zurück.
Wir bleiben...
Wir werden am Abend ein tolles Waldbad zusammen erleben, bei Einbruch der Dunkelheit lassen wir die Eindrücke des Tages an unserer urigen Waldhütte am Lagerfeuer mit einem gemeinsam zubereiteten Abendessen Revue passieren,
später im Wald in Hängematten oder am Waldboden übernachten, Fauna und Flora in der Nacht erleben und die Unterschiede zum Tag kennen lernen,
frühmorgens Tee / Kaffee im Wald trinken und gemeinsam frühstücken.
mit entspannten, sanften und meditativen Übungen wie QiGong- und Sinnesübungen runden wir das gemeinsam Erlebte ab.
Das Spiel von Schatten und Licht wie die Japaner es zu sagen pflegen, mit anderen Augen erfahren.
..eine spannende, gemeinsame Zeit erwartet uns...
Die Hängematten werden von mir gestellt und haben ein integriertes Moskitonetz!
Dein Beitrag: 120,-€ inkl. Verpflegung und Materialien
weitere Infos zum zeitlichen Ablauf und verbindliche Anmeldung unter
Juli / August
Soul Retreat -
Auszeit mit der Natur
im Seminarhaus Handloh bei Eggenfelden / Niederbayern
Freitag 30.Juli - Sonntag 1.August 2021
noch 2 Plätze frei!
Wir werden in der kraftvollen Natur den Sommer genießen, Natur & Achtsamkeit spüren, eintauchen in den Wald, unseren Körper von emotionalem Ballast, Ärger und Spannungen befreien,
mit Qi Gong und Indian Balance – das indianische Body-Mind- Programm für den gesamten Körper, wieder in Einklang bringen.
Der Ort Handloh wird nur von Wald und Wiesen umsäumt und besticht durch seine romantische Alleinlage. Die so entstehende idyllische Atmosphäre ist die perfekte Grundlage für unser Retreat.
Wir übernachten in wunderschönen Einzelzimmern mit kleinem Bad im Haus der Bäume. Jedes Zimmer wurde nach einer Baumart gestaltet.
Für jeden, der gerne allein sein möchte bietet Handloh genug Möglichkeiten zum Chillen, Träumen, oder einfach nur Sein.
Es wird für uns vegetarisch / vegan gekocht.
Wenn Du Deinen Körper, Geist und Seele wieder spüren möchtest, ist unser Wochenende ideal für Dich geeignet.
Übernachtung im Einzelzimmer inkl. Vollverpflegung 220,– € +
Waldbaden, Natur & Achtsamkeitstraining, Indianbalance etc. 195,– €
Hier gibt es die genauen Infos
Anmeldung unter
August 2021
Waldbaden für Mutter & Tochter / Sohn
in den Ferien
04.08.2021 I 09.08.2021 I 21.08.2021 I 27.08.2021
Gemeinsam Zeit miteinander verbringen, liebevoll und achtsam miteinander umgehen
und dabei tolle Momente in der absoluten Ruhe des Waldes zu verbringen, verbindet
und hebt die Beziehung zueinander auf eine neue, noch intensivere Ebene.
Ein gemeinsames Waldbad mit seiner Tochter / seinem Sohn heilt, erfüllt und bringt ungeahnte Lebensfreude.
49,– € pro Paar (Kind bis 15 Jahre) / 69,– € pro Paar ( Kind ab 16 Jahre)
verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Verliebtes Paar - Waldbaden - Zeit zu Zweit
Sonntag, 08.08.2021
13.00 - 15.30 Uhr
Christian Morgenstern - 1871-1914
Hier im Wald mit dir zu liegen,moosgebettet, windumatmet,
in das Flüstern, in das Rauschenleise liebe Worte mischend,
öfter aber noch dem Schweigenlange Küsse zugesellend,
unerschöpflich - unersättlich,hingegebne, hingenommne,
ineinander aufgelöste,zeitvergessne, weltvergessne.
Hier im Wald mit dir zu liegen,moosgebettet, windumatmet ...
Was gibt es schöneres, als mit seinem Partner durch den schönen Sommerwald zu wandeln
und die Zeit um sich herum zu vergessen und mit allen Sinnen abzutauchen?
Mit wunderbaren Übungen und Momenten gönnt Euch diese besondere Zeit,
fernab des geschäftigen Treibens des Alltags...
tankt zusammen mit dem Partner auf und begebt Euch auf eine wunderbare Reise zu Euch selbst und in den Wald.
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Lazy Friday Afterwork Abend - Waldbad
Freitag, 20.08.2021 ab 18.00 Uhr
Relaxen zum Wochenausklang
Die Woche war stressig und Du fühlst Dich ausgepowert?
Du suchst nach einer Möglichkeit Deinen Akku wieder aufzuladen, um Dein Wochenende in vollen Zügen genießen zu können?
Dann gönne Dir eine Auszeit im Abend-Wald, in der Du den Stress der Arbeitswoche hinter Dir lassen kannst und Energie tankst.
Wir tauchen dazu gemeinsam ein in die Atmosphäre des Waldes und ich leite Dich behutsam mit Übungen in die Entspannung und verhelfe Dir zur Stärkung von Körper, Seele, Geist und Deines Immunsystems.
Du kannst Deinen Alltag dabei getrost wie eine alte Jacke an der Waldgarderobe abgeben und ihn vielleicht auch einfach dort hängen lassen.
Entspannte, sanfte und meditative Übungen wie QiGong- und Sinnesübungen runden das Waldbaden ab.
Einfach mal alle Belastungen hinter sich lassen, entschleunigen und erfrischt ins Wochenende gehen.
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Waldbaden mit Indian Balance
Sonntag, 22.08.2021 ab 13.00 Uhr
Den Körper bewegen, während die Seele ausruht
Indian Balance, das indianische Body-Mind-Programm für den gesamten Körper; es weckt unseren
Geist und entspannt zugleich tief im Inneren die Seele.
Gönn Dir eine besondere Auszeit!
Kombiniert mit der entschleunigenden Sinneswahrnehmung des Waldbadens
durch bewusste Atmung und Tiefenentspannung in der geschützten Atmosphäre des Waldes,
bekommst Du ein neues Bewusstsein für Körper, Geist und Seele und spürst den indianischen Spirit.
Ein Bewusstsein für unseren natürlichen Ursprung, die Natur mit allen Sinnen wahrzunehmen, uns Menschen als Teil der
Schöpfung zu sehen – etwas, das bei den Indianern nie in Vergessenheit geraten ist.
Gemeinsam mit Isabel Kühnl als zertifizierte Indian Balance InstructorIn werden wir ein tolles Walderlebnis haben.
Dein Beitrag: 59,-€
Neugierig geworden?
nähere Infos und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher) unter
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klassisches Waldbaden - Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes
Sonntag, 29.08.2021 ab 14.00 Uhr
Waldbaden zu einer wunderschönen warmen Jahreszeit - das weiche Licht, die besondere Luft,
die aufregenden Düfte, die lustigen Naturgeräusche... lass Dich einmal fallen und genieße die wunderbare
Atmosphäre des Waldes!
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
September 2021
Waldbad mit Hängematten-(R)Auszeit
Sonntag, 05.09.2021
14.00 - 18.00 Uhr
Den Wald mit all Deinen Sinnen erleben, Seele und Geist eine achtsame Auszeit gönnen,
durchs Laub schlendern, die Düfte des Waldes erschnuppern und die Geräusche der Natur erlauschen.
Du entdeckst daneben langsam schlendernd mit allen Sinnen den Wald und kommst völlig im Hier und Jetzt an: Achtsamkeit in der Natur pur!
Bei angeleiteten Wahrnehmungs-, Atem und leichten Bewegungsübungen kommst Du zur Ruhe und in die Entspannung.
Bei diesem Waldbad werden wir 30 bis 45 Minuten jeder für sich in einer Hängematte verbringen, die Natur auf uns wirken lassen und sanft schaukelnd die heilsame Waldluft genießen.
Genieße das Schweben zwischen den Bäumen und unter dem Blätterdach und Himmelszelt.
Und bevor Du möglicherweise gar nicht mehr aus der Hängematte rauskommen magst, werde ich Dir zum Abschluss eine schöne Brotzeit am Lagerfeuer an unserer Waldhütte bereiten, um Dich doch noch aus Deinem Himmelszelt zu locken!
Hier bist Du mit max. 6 Teilnehmern in einer kleinen Gruppe unterwegs und daher (fast) für Dich.
Dein Beitrag: 49,-€
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Ausbildung Kursleiter*in für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald® Klassik intensiv
7. - 12. September 2021
Dozenten: Claudia Müller, Silke Pech, Team der Deutschen Akademie für Waldbaden
Veranstaltungsort: Schloss Hohenkammer, 85411 Hohenkammer
Ich freue mich sehr, als Dozentin für die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
die Ausbildung in Kooperation mit dem Schloss Hohenkammer anbieten zu können.
nähere Infos und Anmeldung:
Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
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3. KONGRESS FÜR WALDBADEN IN MASSERBERG
17. bis 19. September 2021 in der Regiomed Rehaklinik Masserberg
Teilnahme als Workshopleiterin Bogenschießen
- noch wenige Plätze frei -
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Verliebtes Paar - Waldbaden - Zeit zu Zweit
Donnerstag, 23.09.2020 16.00 - 18.30 Uhr
Christian Morgenstern - 1871-1914
Hier im Wald mit dir zu liegen, moosgebettet, windumatmet,
in das Flüstern, in das Rauschenleise liebe Worte mischend,
öfter aber noch dem Schweigenlange Küsse zugesellend,
unerschöpflich - unersättlich,hingegebne, hingenommne,
ineinander aufgelöste, zeitvergessne, weltvergessne.
Hier im Wald mit dir zu liegen,moosgebettet, windumatmet ...
Was gibt es schöneres, als mit seinem Partner durch den schönen spätsommerlichen Wald zu wandeln
und die Zeit um sich herum zu vergessen und mit allen Sinnen abzutauchen?
Mit wunderbaren Übungen und Momenten gönnt Euch diese besondere Zeit,
fernab des geschäftigen Treibens des Alltags...
tankt zusammen mit dem Partner auf und begebt Euch auf eine wunderbare Reise zu Euch selbst und in den Wald.
Infos (Beschreibung, Treffpunkt etc.) und verbindliche Anmeldung (bitte bis 2 Tage vorher)
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Walderlebnis beim Erlebnisbauernhof
Freitag, 24.09.2021 16.00 - 18.30 Uhr
Infos unter
Anmeldungen hier
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Oktober
Waldbaden im Jahreskreis
Der Zauber liegt in allen Sinnen
Der Jahreskreis ist kein künstliches Konzept, sondern er entspricht der Natur von allem Lebendigen und damit auch der Natur des Menschen.
Lasse die Qualitäten der Jahreszeiten in Dein Leben integrieren, werde Dir eine gewisse Regelmäßigkeit bewusst, die Dir Sicherheit gibt.
Es wird Dir leichter fallen, Altes gehen zu lassen…
Genieße eine Reise durch die Jahreszeiten im Wald, eine Reise zu Dir selbst!
Lasse Dich treiben, staune und das Ganze ohne Zeitdruck.
Termine:
02.10.2021 15.00 Uhr I 04.12.2021 13.00 Uhr
Verbindliche Anmeldung zu allen Kursen der Kursreihe.
Verbindliche Anmeldung und weitere Infos unter:
In Kooperation mit Waldbaden Niederbayern
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VHS Gröbenzell
16.10.2021 14.00 - 17.00 Uhr
Waldbaden - Eintauchen in die Natur
Treffpunkt
Lochhausen, Waldgaststätte Bienenheim, Bienenheim-Str. 11
Anmeldung
VHS Gröbenzell 08142-448030
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VHS Odelzhausen
17.10.2021 14.00 - 17.00 Uhr
Waldbaden - Eintauchen in die Natur
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Waldbaden - Spüre die Kraft der Natur - Hotel am Badersee / Grainau
Wer einen traumhaften Kurzurlaub in der wunderschönen Zugspitzregion
mit einem tollen Arrangement inkl. Waldbaden verbringen möchte - geht auf den u.a. Link.
08. Oktober - 10. Oktober 2021
22. Oktober - 24. Oktober 2021
2x Übernachtung in der gewählten Zimmerkategorie
2x Teilnahme am leckeren Frühstücksbüfett
2x Teilnahme an unserem knackfrischen Halbpension-Büffet
1x 3 Stunden "Waldbaden" Coaching inkl. Vorstellung, theoretische Einführung und Praxis
Nutzung des Landhaus SP
Kostenfreies WLAN im gesamten Hotel
Mindestteilnehmerzahl: 4
Maximalteilnehmerzahl: 12
Ich wünsche Euch eine wunderschöne, erholsame Zeit und freue mich, Euch in dieser wunderschönen Region
begrüßen zu dürfen.
Weitere Infos und Anmeldungen direkt beim Hotel am Badersee
Waldbaden - Spüre die Kraft der Natur - Hotel am Badersee - Zugspitzdorf Grainau
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Ausbildung Kursleiter*in für Waldbaden – Achtsamkeit im Wald® Klassik intensiv
02. - 07. November 2021
Dozenten: Claudia Müller, Silke Pech, Team der Deutschen Akademie für Waldbaden
Veranstaltungsort: Schloss Hohenkammer, 85411 Hohenkammer
Ich freue mich sehr, als Dozentin für die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit
die Ausbildung in Kooperation mit dem Schloss Hohenkammer anbieten zu können.
nähere Infos und Anmeldung: